8 (84595) 2-26-67
8 (927) 124-18-77
Курорт летом
Красивейшие ландшафты
Развлечения для детей!
Отдых как на даче!
Живое пиво из Крафтовой пивоварни


Информационное обращение к гостям комплекса "Хвалынские термы"

"Хвалынская волна" в отпуске 17-19 июля

В 2015 году «ХВАЛЫНСКАЯ ВОЛНА» в отпуске -

ТОЛЬКО ДВА ДНЯ И ТОЛЬКО В ПАЛАТКАХ!!!     

 

       Дни Здоровья в парке отдыха "Хвалынь"!

 

               Саратовский центр «Культура здоровья» подготовил

с 17 по 19 июля специальную программу 

«Городок Твоего Здоровья»:

 

             В   палаточном лагере «Городка Здоровья» – тренинги, мастер-классы на природе.

              Вы сможете протестировать свой организм, получите рекомендации специалистов. Вас обучат   технике скандинавской ходьбы, пригласят в поход по национальному парку, меловым горам.

             Центр «Культура Здоровья» – единственный в Саратове сертифицированный представитель Санкт-Петербургского клуба Русской школы Скандинавской ходьбы - осуществляет полный курс обучения, проводит занятия по технике Скандинавской ходьбы, семинары для инструкторов, выдает сертификат инструктора международного уровня.

              Для желающих пройдут мастер-классы по йоге, уроки «Здоровье под ключ» -  о секретах активного долголетия.

             В этом году «Хвалынская волна» - прекрасная возможность тихого отдыха наедине с природой!   

Программа:

                                                          17 июля (пятница)

12:00-13:00 – время заезда, обустройство «Городка здоровья».

13:00-14:00Обед.

15:00-16:00Общее собрание. Повестка: обсуждение плана мероприятий, подготовка к соревнованиям, творческому вечеру. Ответы на вопросы.

16:00-17:00Мастер-класс по Скандинавской ходьбе. Демонстрация палок для нордической ходьбы, индивидуальный подбор, основы техники ходьбы, ответы на вопросы.

Инструкторы: Егорова Инна Викторовна, Бондаренко Елена Михайловна

(г. Саратов), Таробкова Наталья Александровна (г. Вольск), Карпова Мария

Николаевна (г. Пугачёв).

17:00-18:00Мастер-класс по Йоге (Тренер Елена Галкина, тренер Дмитриев Денис).

18:00-19:00 Ужин.

19:00-20:00 – Прогулка в стиле Скандинавской ходьбы, разминка, дыхательные упражнения, заминочные упражнения, знакомство с окрестностями

(отв. Таробкова Наталья Александровна).

20:00-02:00 Вечер знакомства. Бардовская песня у костра. Выступают участники из гг.Саратов, Пугачёв, Энгельс. 

________________________________________________18июля (суббота)

06:00-07:00 Мастер-класс по Йоге (Тренер Елена Галкина, Дмитриев Денис).

07:00-08:00Мастер-класс по висцеральной телесной практике (диагностика и массаж внутренних органов) отв. Дмитриев Денис Александрович.

08:00-09:00Завтрак туриста.

09:00-11:00Соревнования по Скандинавской ходьбе:

- 1 этап соревнования - на лучший Комплекс упражнений (5 критериев - простота, доступность, эффективность, нетравмотичность);

- 2 этап соревнований - Техника ходьбы (подъём-спуск с горы, ходьба по прямой)

- 3 этап соревнований – Эстафета Дружбы.

                        Отв. Тарабкова Наталья Александровна, Колешко Елена Николаевна.

11.00-13.00 Творческие мастерские:

- Мастер-класс по правополушарному рисованию,

отв. Дементьева Татьяна Евгеньевна.

- Мастер-класс по элементам массового танца. Флэш-моб.

отв. Бездетная Тамара Александровна.

- Мастер- класс по авторскому чтению.

отв. Верхолазов Алексей Васильевич.

- Мастер-класс по висцеральной телесной практике (диагностика и массаж внутренних органов)

отв. Дмитриев Денис Александрович.

13.00-15.00 - Обед. Отдых. Свободное время.

15.00-16.00  - Мастер-класс «Простые секреты элементарного здоровья».

Отв. Бондаренко Елена Михайловна, Дмитриев Денис Александрович.

16:00-18:00 - Поход в стиле Скандинавской ходьбы по местам Хвалынского заповедника. Исторический экскурс. Техника Скандинавской ходьбы. Разминочные, заминочные, дыхательные упражнения. Основы ориентирования на местности.

Инструкторы: Таробкова Наталья Александровна, Егорова Инна Викторовна,

Бондаренко Елена Михайловна, Карпова Мария Николаевна.

18:00-19:00 - Йога для всех желающих (отв. Галкина Елена, Дмитриев Денис)

19:00-20:00 - Ужин

20:00-02:00 - Творческий вечер: авторская песня, авторские стихи, карикатуры, старорусские игры у костра (отв. Колешко Елена Николаевна, г. Саратов, Карпова Мария Николаевна, г. Пугачёв).

21:00 - выступление ВИА Лето на площади перед кафе.

23:00 - Дискотека в коктейль-баре

________________________19 июля (воскресенье)

05:30-06:30 - Йога (отв. Галкина Елена, Дмитриев Денис).

06:30-07:00 - Завтрак туриста для всех желающих

07:00-11:00 - Большой поход по окрестностям Хвалынских гор с остановкой на перекус. Отв. Тарабкова Наталья Александровна.

11:00-12:00 - Награждение победителей соревнований и активистов. Флэш-моб.

12.00-13.00 - Обед.

14.00-15.00 - Отъезд.

 

Приглашаем партнеров и участников!

       Принимаем заявки от организаций и туристов

 

                              Телефоны: (8452) 25-47-40, 75-87-94, 27-38-46

                              Эл.почта: darlen100@mail.ru

Последние Новости
Content

Заполните форму! Мы перезвоним и ответим на Ваши вопросы